행복한리치

명절에 모두들 맛있는 음식 잘 드셨나요? 참 맛있는 게 많았던 명절은 먹고 나서도 며칠을 굶어야겠다는 생각을 하게 하네요. 정말로 전 부치면서 맛있나? 맛없나? 간본 다는 걸로 동태전, 꼬지, 동그랑땡, 저녁엔 삼겹살 등등 친정 가서도 만두, 식혜, 떡, 고기 등 너무 많은걸 한꺼번에 먹다 보니 배탈이 난 건 아니지만 계속 속이 든든해서 며칠을 먹지 않아야겠다는 생각을 하게 됩니다. 뭘 먹었나 세다 보니 칼로리가 엄청나게 많은 것들을 아주 맛나게 먹었지 뭐예요^^. 몸한테 조금 덜 미안해하려고 오늘은 차를 좀 많이 마셔줘야겠기에 집안에 쟁여뒀던 차들을 꺼내서 나열해 놓고 보다 보니 더부룩한 배를 꺼지게 도와줄만한 차가 무엇이 있을까 궁금해졌습니다. 물을 잘 마셔주면 몸에 좋다는 건 많이 알고 계실 거예요..

겨울이 다가오면 어떤 차를 마실까 고민해보신 적 있으시지요? 마트에 장 보러 가서 차 종류가 잔뜩인 코너에 서서 무슨 차를 사서 집에서도 마시고 매장에서도 마실까 하는 고민을 요맘때 즈음 많이 한답니다. 만들 수 있다면 청으로도 겨우내 손님 접대용으로도 괜찮고 가족들과 함께 마셔도 좋은 차 알아봐요. 한겨울엔 햇빛의 비타민C, D도 부족할 것 같은 마음이 드니 오미자차 유자차 도라지차 등등 1가지 차에 만족하지 못하고 여러 종류의 차를 갖춰놓고 마시기도 해요. 겨울에 마시면 좋은 차 오미자차 - 쓴맛, 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛을 모두 갖고 있으며 오랜 기침에도 효과가 있다고 해요. 대추차 - 비타민 A, B1, B2가 풍부해서 감기와 추위를 이기게 도와줍니다. 생강차 - 기침도 나고 열감기 온듯하면 ..