행복한리치

윤달이란? 평년의 열두 달보다 한 달이 더 보태진 달 (음력) 올해는 윤달이 어느때에 있는지 알아보기로 해요. 윤달이라고 하면 보통 달을 기준으로 하는 12달은 태양을 기준으로 하는 12달 보다 약 11일이 짧다고 합니다. 그래서 계절과 어긋나는 것을 막기 위해 간간이 넣은 달을 윤달이라고 부릅니다. 가장 많이 쓰는 방법으로는 19년 7윤법이라고 해서 19 태양년에 7개월의 윤달이 두고 있습니다. 그래서 3년에 한달은 윤달, 8년에 석 달의 윤달을 꼭 넣어야 되는 거죠. 만약에 음력에다가 윤달을 안 넣으면 17년 후에는 따뜻한 계절인 5월, 6월에 눈도 오고 동지섣달에 더위로 고통을 받게 됩니다. 우리가 일반적으로 알고 있는 윤달에 대한 이야기는 "공 달', '썩은 달'이라고도 해서 "하늘과 땅에 있는 ..

쌀음료 아이라이스유 - 비건은 아니지만 유당 불내증이 있어서 우유를 마시면 속이 더부룩하면서 소화도 안 되는 증상이 있어서 흰 우유도 락토프리인 소화가 잘되는 우유를 마시는 편입니다. 그러면서 요거트 종류도 그릭요거트나 플레인 요거트에 꿀 한 숟가락 정도 섞어서 비건빵이나 통곡물빵을 찍어먹으면 한참 씹으면서 고소한 맛을 느낄 수 있고 속도 무척 편해요. 그러다 보니 비건빵을 사러 갔다가 이 음료도 괜찮다길래 구입해 봤습니다. 이름은 "아이라이스유" 식물성 음료이면서 곡류나 견과류로 만들어져서 우유를 대체할 수있는 음료들이 많이 나오는 것 같아요. 두유를 마시고 싶지만 콩 특유의 역한 냄새 때문에 두유가 좋은 줄 알면서도 먹질 못했는데 비건인증도 받고 쌀음료이면서 칼슘도 들어가 있다니 맛을 좀 봤답니다. ..

오늘 점심은 어떤 걸 드셨나요? 아이들과 함께 있다보면 출근을 해야 하는 때는 밥과 반찬걱정이 끊이질 않는 입장에서 밥도 귀찮고 할 때 간편하게 먹을 수 있는 게 뭘까 고민하게 됩니다. 더군다나 방학이다 보니 삼시 세 끼가 고민거리인 엄마입장에서는 시간이 절약되는 햄버거가 참 매력적입니다. 최근 근래에는 주문해서 먹어본 적이 없는 롯데리아 햄버거는 볼일 보고 돌아오는 아가씨랑 함께 먹게 됐는데 오랜만에 먹어보니 꿀맛이었답니다. 고등학교 친구랑 오랜만에 만나서 수다 떨면서 깔깔거리며 테이블에 앉아서 햄버거와 시원한 음료를 먹고 있는 것 같은 기분 좋은 상상도 해보고 말이죠. 롯데리아 햄버거세트 질리지않고 물리지 않는 주문 하면 가장 빨리 나오면서 맛있는 오리지널 기본에 충실한 햄버거는 불고기버거와 치킨버거..

차례상에 과일을 올리는 의미 차례상에 오르는 과일들은 모두 아름다운 의미를 가지고 오릅니다. 밤 - 예를 들면 밤은 밤송이 자체가 가시로 둘러싸여 있으나 그 자체가 씨앗으로 밤송이 껍질의 경우 다른 열매처럼 밤알을 보호해주고 땅속에 뿌리를 내리기까지 오래도록 달려 있는 이유가 조상님의 은덕을 생각하자는 뜻이 담겨있다고 합니다. 밤은 땅속에 생밤인 채로 있다가 밤 열매가 열리고 나면 씨밤이 썩는답니다. 근본을 잊지 말고 조상과 영원히 연결되어 있다는 것을 뜻합니다. 우리가 지방을 쓰고 붙이는 위패는 이런 이유로 밤나무로 만든 것이라고 합니다. 한송이에 씨가 3개이니 3정승인 영의정, 우의정, 좌의정을 말해요. 대추 - 다른 나무보다 늦게 5월에서 6월경에 꽃을 피우고 9월 ~ 10월에 열매가 익으니 수확을..

아이 방학 시작이라고 기숙사 짐을 갖고 오니 집안이 더 꽉 찹니다. 거의 한집살림을 도로 들이다시피 한 것 같은 느낌이다 보니 목욕가방도 2개가 되고 이불은 더 많아지고 아이 옷장 위에 또 천 옷장이 들어앉게 되었어요. 아... 짐이 좀 더 늘어났는가 보다는 생각은 잠시뿐 볼 때마다 집안정리정돈이 필요하구나를 실감합니다. 집정리 잘하는 노하우 베스트 5 1. 집안을 정리할 시간을 정하기 2. 버릴 것과 남길 것 구분하기 3. 수납장소 정하기 4. 최대한 공간 나누기 5. 물건을 제자리에 놓기 집안을 둘러보니 갖고 있던 물건들이 참 많다는 생각이 듭니다. 집안을 꾸미다 보니 낡고 허름한 것부터 거추장스러운 것들까지 쓰레기봉투를 아무래도 큰 걸로 몇 개 사놓고 시작해야겠어요. 집안 정리를 잘하려면... 옷장..

설날, 추석, 제삿날 절하는 방법이 가끔 헷갈려서 어르신들께 절하면서 동시에 두 손을 위로 올리던가? 오른손이 위인지 왼손이 위인지 어떤 손을 포개야 하는지도 몰라요. 어떤 때는 아이들이 몇 번 절을 하는 거냐고 물어볼 때가 있답니다. 아이들의 본보기는 어른이니까 기본적인 건 알려줘야 할 것 같아서 찾아봅니다. 세배 세배라는것은 아침 일찍 일어나 남녀노소가 모두 새 옷(설빔)으로 갈아입고서, 차례를 먼저 지낸 뒤에 자리를 정리한 뒤 첫째부터 순서대로 조부모나 부모님께 절을 하고, 형이나 누나 등 차례로 절을 해요. 순서는 아랫사람이 윗사람에게 먼저 새해에 덕담 한마디 짧게 드리고 새해 첫인사를 드립니다. 그리고는 가까이에 계신 친인척을 찾아 이웃어른께 세배를 드립니다. 세배하는 방법 올바른 세배 방법에 ..

코앞으로 다가온 설 연휴에 가장 스트레스를 많이 받는다는 이유로는 10명 중 4명으로 비용지출이 뽑혔다고 합니다. 물가가 해를 거듭할수록 오르다 보니 이번 차례상 준비를 간소하게 할 거라는 응담이 66%가 넘었다고 해요. 간편식이나 밀키트가 워낙에 잘 나오니까 그것으로 대체한다는 가정이 많아지고 있습니다. 설명절 차례상 순서 음식별로 홍동백서, 어동육서, 조율이시, 좌포우해, 두동미서라는 순으로 차례로 놓는 순서를 익혀보아요. 신위 아래로 왼쪽부터 국수, 술잔, 떡국, 시접, 술잔, 떡국, 편 육전, 육적, 소적, 어적, 어전 촛대, 육탕, 소탕, 어탕, 촛대 포, 삼색나물, 간장, 침채, 식혜 대추, 밤, 배, 감, 사과, 강정 차례상의 동서남북 위치 차례상은 북쪽을 향하게 놓으며 지방이 있는쪽이 북쪽..

항상 1월이면 새해 다짐으로 스터디플래너를 작성하기도 하고 열심히 다이어리로 한해 달력을 써가면서 건강을 위해서 몸에 좋은 음식을 꼭 챙겨 먹자고 하는 약속도 잊지 않고 가족의 건강과 안녕을 기원하며 떠오르는 태양을 보면서 한해의 소원과 바람을 떠올려봤습니다. 그 무엇보다도 1순위인 건강을 챙기자는 의미에서 몸 안에 독소가 많아지면 염증이 유발될 수 있다기에 이왕이면 건강한 식재료나 음식을 먹으면서 한해를 건강하게 잘 지켜내자는 뜻으로 알아보게 됐습니다. 독소 빼주기 주변에서 늘 건강을 잘 챙기는 친구들이 해주는 말이 있다면 물을 잘 먹어야 한다는 얘길 해요. 물을 충분히 잘 마셔주는 습관을 길러주라고 강조해 줍니다. 의무적으로라도 일을 하고 있던 중간에는 잘 챙겨 먹느라고 물을 먹어도 집안에만 있다거나..

영하 10도를 오르락내리락하면서 얼음이 꽝꽝 얼 때인지라 얼음축제하는 곳을 살펴보려고 해요. 추울 때는 며칠을 두고 계속 춥고 조금 날씨가 풀렸다 싶어도 겨울은 겨울인 듯 찬바람에 옷깃을 여미게 됩니다. 전 같지 않은 한파로 삼한사온이라는 말은 어느샌가 사라진 것 같은 요즘 한동안 빙어축제 개장했나 찾아보다가 개장한 곳이 보이지 않아 찾아보기를 안했었는데 속속들이 빙어축제 명소들 장소가 3페이지가 넘게 올라왔기에 좋은 곳 가족들과 행복한 시간 되실까 싶어서 올려봅니다. 빙어축제 전국명소 기본 준비물 : 현금, 아이들 여벌옷, 간식, 낚시의자나 캠핑의자, 핫팩, 돗자리, 보온병에 따뜻한 물 등 낚시할 준비물 : 낚싯대, 물고기 밑밥, 물고기 보관통 등 빙어는 야행성이라서 오전 10시 이전과 오후 4시 이후..

사회생활을 시작하는 초년생에게는 취업을 하거나 대학합격증도 받고 주민등록증도 있으니 새내기 대학생활을 즐기기까지 하려면 친구들과 자주 모임을 한다면서 이른바 식사도 하고 술도 마실 수 있는 주점을 가기도 합니다. 술은 어른에게 배우는 게 제일 좋은 거라고 하죠. 일반 어른들이 회식모임을 갖거나 친구나 가족과 함께 저녁식사할 때 주로 술을 주문할 때는 술맛을 잘 모르는 이는 잘 몰라서 주문을 못하고 각자 기호에 따라 주로 참이슬이나 시원을 마시기도 해요. 그러고 보니 참이슬 or 시원으로 나뉘었었지만 요즘은 소주종류도 엄청 다양화되어있는 것 같습니다. 술에도 칼로리가 있다는 걸 알고 난 뒤 찾아보는 재미가 생겼답니다. 소주란? 무색투명하고 알콜 성분이 많은 곡주나 고구마주를 끓여서 얻는 증류식 술이 있고,..