행복한리치

명절증후군이란? 일반적으로 한국사람이라면 두 번의 명절인 설날과 추석을 친척들과 지내면서 받는 스트레스를 말해요. 그러나 실제 존재하는 질환은 아니고 일종의 스트레스성 질환이라고 보시면 됩니다. 예부터 친가 쪽 가정의 화목을 위하고 친척들을 만나면 이상하게도 형제간에 아니면 친척간의 갈등이 본격적으로 드러나면서 묵혔던 감정들이 나오게 됩니다. 아무래도 우리나라는 유교문화가 남아있어서 연장자인 집안 어르신이나 친척 어른들이 편하게 하신 말씀이 형제나 친척간의 갈등 불씨가 되기도 하고 부부 이혼으로 명절 끝나면 이어지기도 합니다. 같은 부모밑의 형제자매여도 명절에 모두 모였다가 쌓였던 감정의 골이 깊어질 경우 따로 부모를 찾는 경우도 있고 서로 남남처럼 지내는 사이도 있다고 하죠. 아주 극단적인 경우에는 안..

가정집에 유선청소기 말고 무선청소기도 말고 로봇청소기도 많이 쓰고 계시지요? 로봇청소기 초창기 때 국내버전으로 사용하다 보니 몇 년 쓰지 않았는데도 배터리가 닳아서 교체비용이 가격대가 좀 있으니까 사용을 제대로 못하고 버리게 돼서 너무 아깝다고 했어요. 그다음으로 사용해 본 게 다이슨 무선 청소기였지만 역시 배터리 시간이 점점 짧아지더니 오래 사용을 못했답니다. 배터리 가격을 물어보니 그것도 만만치 않고 그 이후 버전으로 나온 무선청소기는 배터리도 수명이 더 길고 좋다고 하는데 또 같은 걸 사야겠다는 마음이 나서질 않더라고요. 일렉트로닉 유선청소기도 사용해 보니 흡입력도 좋고 청소기 호스도 국내 꺼보다 훨씬 길어서 방과 방을 옮겨 다닐 때 여러 번 코드를 뺏다 꼽았다 덜 해서 잘 쓰던 중 청소기 본체와 ..

설연휴가 빨라서 1월 21일부터 24일까지인데 마침 토요일과 일요일을 포함하고 있어요. 1월 22일 일요일이 설날이고 24일이 설날 대체공휴일입니다. 대형마트는 둘째, 넷째 주가 휴무라서 이번 설에는 언제가 쉬는 날이고 변경됐는지 알아봐요. 2012년부터 유통산업발전법에 따라서 대형마트는 한달에 두 번 의무휴업일이죠. 이마트 이마트는 둘째주인 1월 8일과 넷째 주인 1월 22일 휴무입니다. 영업시간은 오전 10시 ~ 오후 11시까지 홈플러스 홈플러스는 둘째주인 8일과 22일 쉬는 곳도 있지만, 다른 요일에 쉬는 곳도 있으니 방문 전에 꼭 살펴보세요. 영업시간은 오전 10시 ~ 오후 10시 현대백화점 충청점 현대백화점 충청점은 1월 21일(토)과 1월 22일(일)요일 휴무입니다. 영업시간은 오전 10시 3..

윤달이란? 평년의 열두 달보다 한 달이 더 보태진 달 (음력) 올해는 윤달이 어느때에 있는지 알아보기로 해요. 윤달이라고 하면 보통 달을 기준으로 하는 12달은 태양을 기준으로 하는 12달 보다 약 11일이 짧다고 합니다. 그래서 계절과 어긋나는 것을 막기 위해 간간이 넣은 달을 윤달이라고 부릅니다. 가장 많이 쓰는 방법으로는 19년 7윤법이라고 해서 19 태양년에 7개월의 윤달이 두고 있습니다. 그래서 3년에 한달은 윤달, 8년에 석 달의 윤달을 꼭 넣어야 되는 거죠. 만약에 음력에다가 윤달을 안 넣으면 17년 후에는 따뜻한 계절인 5월, 6월에 눈도 오고 동지섣달에 더위로 고통을 받게 됩니다. 우리가 일반적으로 알고 있는 윤달에 대한 이야기는 "공 달', '썩은 달'이라고도 해서 "하늘과 땅에 있는 ..

쌀음료 아이라이스유 - 비건은 아니지만 유당 불내증이 있어서 우유를 마시면 속이 더부룩하면서 소화도 안 되는 증상이 있어서 흰 우유도 락토프리인 소화가 잘되는 우유를 마시는 편입니다. 그러면서 요거트 종류도 그릭요거트나 플레인 요거트에 꿀 한 숟가락 정도 섞어서 비건빵이나 통곡물빵을 찍어먹으면 한참 씹으면서 고소한 맛을 느낄 수 있고 속도 무척 편해요. 그러다 보니 비건빵을 사러 갔다가 이 음료도 괜찮다길래 구입해 봤습니다. 이름은 "아이라이스유" 식물성 음료이면서 곡류나 견과류로 만들어져서 우유를 대체할 수있는 음료들이 많이 나오는 것 같아요. 두유를 마시고 싶지만 콩 특유의 역한 냄새 때문에 두유가 좋은 줄 알면서도 먹질 못했는데 비건인증도 받고 쌀음료이면서 칼슘도 들어가 있다니 맛을 좀 봤답니다. ..

오늘 점심은 어떤 걸 드셨나요? 아이들과 함께 있다보면 출근을 해야 하는 때는 밥과 반찬걱정이 끊이질 않는 입장에서 밥도 귀찮고 할 때 간편하게 먹을 수 있는 게 뭘까 고민하게 됩니다. 더군다나 방학이다 보니 삼시 세 끼가 고민거리인 엄마입장에서는 시간이 절약되는 햄버거가 참 매력적입니다. 최근 근래에는 주문해서 먹어본 적이 없는 롯데리아 햄버거는 볼일 보고 돌아오는 아가씨랑 함께 먹게 됐는데 오랜만에 먹어보니 꿀맛이었답니다. 고등학교 친구랑 오랜만에 만나서 수다 떨면서 깔깔거리며 테이블에 앉아서 햄버거와 시원한 음료를 먹고 있는 것 같은 기분 좋은 상상도 해보고 말이죠. 롯데리아 햄버거세트 질리지않고 물리지 않는 주문 하면 가장 빨리 나오면서 맛있는 오리지널 기본에 충실한 햄버거는 불고기버거와 치킨버거..

차례상에 과일을 올리는 의미 차례상에 오르는 과일들은 모두 아름다운 의미를 가지고 오릅니다. 밤 - 예를 들면 밤은 밤송이 자체가 가시로 둘러싸여 있으나 그 자체가 씨앗으로 밤송이 껍질의 경우 다른 열매처럼 밤알을 보호해주고 땅속에 뿌리를 내리기까지 오래도록 달려 있는 이유가 조상님의 은덕을 생각하자는 뜻이 담겨있다고 합니다. 밤은 땅속에 생밤인 채로 있다가 밤 열매가 열리고 나면 씨밤이 썩는답니다. 근본을 잊지 말고 조상과 영원히 연결되어 있다는 것을 뜻합니다. 우리가 지방을 쓰고 붙이는 위패는 이런 이유로 밤나무로 만든 것이라고 합니다. 한송이에 씨가 3개이니 3정승인 영의정, 우의정, 좌의정을 말해요. 대추 - 다른 나무보다 늦게 5월에서 6월경에 꽃을 피우고 9월 ~ 10월에 열매가 익으니 수확을..

아이 방학 시작이라고 기숙사 짐을 갖고 오니 집안이 더 꽉 찹니다. 거의 한집살림을 도로 들이다시피 한 것 같은 느낌이다 보니 목욕가방도 2개가 되고 이불은 더 많아지고 아이 옷장 위에 또 천 옷장이 들어앉게 되었어요. 아... 짐이 좀 더 늘어났는가 보다는 생각은 잠시뿐 볼 때마다 집안정리정돈이 필요하구나를 실감합니다. 집정리 잘하는 노하우 베스트 5 1. 집안을 정리할 시간을 정하기 2. 버릴 것과 남길 것 구분하기 3. 수납장소 정하기 4. 최대한 공간 나누기 5. 물건을 제자리에 놓기 집안을 둘러보니 갖고 있던 물건들이 참 많다는 생각이 듭니다. 집안을 꾸미다 보니 낡고 허름한 것부터 거추장스러운 것들까지 쓰레기봉투를 아무래도 큰 걸로 몇 개 사놓고 시작해야겠어요. 집안 정리를 잘하려면... 옷장..

설날, 추석, 제삿날 절하는 방법이 가끔 헷갈려서 어르신들께 절하면서 동시에 두 손을 위로 올리던가? 오른손이 위인지 왼손이 위인지 어떤 손을 포개야 하는지도 몰라요. 어떤 때는 아이들이 몇 번 절을 하는 거냐고 물어볼 때가 있답니다. 아이들의 본보기는 어른이니까 기본적인 건 알려줘야 할 것 같아서 찾아봅니다. 세배 세배라는것은 아침 일찍 일어나 남녀노소가 모두 새 옷(설빔)으로 갈아입고서, 차례를 먼저 지낸 뒤에 자리를 정리한 뒤 첫째부터 순서대로 조부모나 부모님께 절을 하고, 형이나 누나 등 차례로 절을 해요. 순서는 아랫사람이 윗사람에게 먼저 새해에 덕담 한마디 짧게 드리고 새해 첫인사를 드립니다. 그리고는 가까이에 계신 친인척을 찾아 이웃어른께 세배를 드립니다. 세배하는 방법 올바른 세배 방법에 ..

코앞으로 다가온 설 연휴에 가장 스트레스를 많이 받는다는 이유로는 10명 중 4명으로 비용지출이 뽑혔다고 합니다. 물가가 해를 거듭할수록 오르다 보니 이번 차례상 준비를 간소하게 할 거라는 응담이 66%가 넘었다고 해요. 간편식이나 밀키트가 워낙에 잘 나오니까 그것으로 대체한다는 가정이 많아지고 있습니다. 설명절 차례상 순서 음식별로 홍동백서, 어동육서, 조율이시, 좌포우해, 두동미서라는 순으로 차례로 놓는 순서를 익혀보아요. 신위 아래로 왼쪽부터 국수, 술잔, 떡국, 시접, 술잔, 떡국, 편 육전, 육적, 소적, 어적, 어전 촛대, 육탕, 소탕, 어탕, 촛대 포, 삼색나물, 간장, 침채, 식혜 대추, 밤, 배, 감, 사과, 강정 차례상의 동서남북 위치 차례상은 북쪽을 향하게 놓으며 지방이 있는쪽이 북쪽..